仕事を辞めたあと、まずやったこと・考えたこと

〜ゆっくり、でも着実に。新しい生活のはじめかた〜

50歳を目前に、25年間勤めた会社を辞めました。

突然のリストラでの退職だったので、正直、心の準備もないままスタートした新しい生活。

これからどう働くか、どんなふうに生きていくか――。

そんなことを、毎日のように考えるようになりました。

でも、すぐに答えが出るわけでもないし、いきなり何か大きなことができるわけでもなく。

だから私は、まず「今できること」からはじめてみました。

まずは、朝食からはじめる“いつもの生活”

退職してすぐに感じたのは、「あ、時間がある」ということでした。

それまでの朝は、バタバタと出勤の支度をして家を飛び出していたけれど、今は少しだけゆとりがある。

だからまず、朝の時間を整えることからはじめてみました。

家族は変わらず学校や仕事に行くので、私も早起きはそのまま。

これまで時間がなくて作れなかった、みそ汁を毎朝作るようになりました。

ちょっとしたことだけど、「ちゃんと朝ごはんを作って食べる」だけで、気持ちが落ち着いたんです。

まずは“いつも通り”の生活を、ちゃんと続けること。

それが、退職後の私にとって最初の一歩でした。

「次は何をしよう」「仕事、どうしよう」――

頭の中はずっとそんなことでいっぱいだったけれど、すぐに就職活動を始める気にはなれませんでした。

なので、まずはノートを広げて、自分の気持ちを書き出してみることにしました。

・どういう働き方がしたいのか

・これから何を大事にして生きていきたいか

・子どものこと、家のこと、自分の体のこと…

考えがまとまらなくてもいいから、とにかく書く。

書いていくうちに、自分の中の「もやもや」が少しずつ整理されていくのを感じました。

あわてて何かを決めるより、自分の気持ちをじっくり見つめる時間って、大事なんだなと思います。

しばらくすると、勤めていた会社から色々な書類が届きました。

ハローワークの案内、就職支援のお知らせ、退職後の保険や年金の手続きなど、やらなきゃいけないことがズラリ。

一気に現実に引き戻されたような気がして、正直ちょっと気が重くなりました。

でも、「今すぐ全部やらなくても大丈夫」って、自分に言い聞かせました。

少しずつ調べて、できることからやっていけばいい。

同時に、「今の気持ち、どこかに残したいな」と思うようになって。

それが、このブログを始めるきっかけのひとつにもなりました。

退職後の生活って、想像以上に感情がゆれます。

焦りや不安もあるけど、それでも「少しずつ」で大丈夫。

無理に行動しなくても、まずは生活のペースを取り戻すこと。

そして、自分と向き合う時間を持つこと。

そんなふうに過ごしていくうちに、次にやりたいことや、働き方のヒントが少しずつ見えてきます。

このブログを読んでくださっている方の中にも、同じように「立ち止まっている」方がいるかもしれません。

私もまだ道の途中ですが、ひとつ言えるのは――

「焦らなくても大丈夫。ゆっくりでも前に進めばいい」ということ。

これからも、自分のペースで、小さな一歩を重ねていこうと思っています。

同じような状況の誰かに、この投稿がそっと届いたらうれしいです。